hard core

[...] w tricepsie a w sobotę jak wyciągnąłem rękę daleko za głowę poczułem, jakby mi się najszerszy rozrywał. Teraz tygodniowa przerwa. Postaram się w tygodniu ustalić plan hard-core do AMP i zobaczymy. Diety nie trzymałem. Teraz wszystko psychicznie, uczuciowo i fizycznie wychodzi na prostą. Oby szło tak dalej. Od jutra rano dieta dalej jazda, [...]

Myslalem, ze hard core zrobisz i z podlogi bedzie... Kumpel w Polsce mi sie zawsze zalil, ze nie ma jak cwiczyc, bo miejsca na lawke nie ma w kawalerce. Polecilem mu foor press i juz 3 miechy cwiczy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-21 09:16:47

Na tej focie jest fajnie.Ale i tak najlepszą masz sztangę.Hard core/Animal. Center uważaj,bo mam na Ciebie haka

[...] ziołowa, kawa, kombucha, SUPLE cynk 20mg, miedź 2mg; selen 200 mcg, omega 3, wiesiołek, castagnus, kurkuma, siemię lniane Stan zdrowia i kondycja: jak na taki pracowy hard-core to super. Miskę trzymam, głownie ryby, jaja, wątróbka, fasola, gofry z kasz dozwolonych. Jeden raz w ciągu kilku dziesięciu dni zjadłam małą piętkę chrupiącego [...]

eeeeeee h**nia to głeboko w gardle myslałem ze troche hard core bedzie tyle ze taki z sensem ale****nia ten dokument -nie ogladałem całego tylko tak niektore sceny i badziew

o korwa szczur jaki hard core leao a co ty wogole tam robisz ???? pracujesz ?? chyba nie jak caly czas siedzisz w spamie hoojku a czemu francja ?? ile pensja srednia we francji wynosi ?????

[...] u gina zaczęłam sie dopytywać co i jak ze mną nie tak. Przed okresem zatrzymuję wodę,piersi bolą jak cholera jestem zła jak osa no i te napady na żarcie . Miesiączka to też hard core, długa i obfita. Mój gin coś pobąkał enigmatycznie o prolaktynie, badań nie zlecił ale dał mi jakiś ziołowy specyfik na 3 miesiące: Castagnus, zobaczymy może [...]

polecam super i gigaserie, czlowiek traci przytomnosc umyslu czasem w polaczeniu npmartwy+przysiad ja lubie taki hard-core, tylko po wczorajszym przysiad+wykroki+wioslowanie sztanga+rozpietki to ledwo na tylku siedzie a co do mojego komenta to pisalam o sobie bo ja taki nawiedzony postrzeleniec jestem, jak moj chlop mowi: szajbus powodzenia [...]

[...] 6 5kg - 0kg 6 5kg - 0kg 4 5kg - 0kg 3) Rozpiętki 20 5kg 20 5kg 20 5kg Drążek nachwyt 4 0kg 2 0kg 3 0kg Komentarz: No to się Dawid doczekał Wyciskanie - ja pyerdole, ale hard core! Nie wiem, jak ja to zrobiłem, to 75% maxa z wl 88-/ Później zmniejszyłem ciężar, ale i tak ta pierwsza seria tak dała w kość, że upadek mięśniowy w 3 serii był [...]

Składniki chemiczne krwi Azot mocznikowy Badanie stężenia azotu mocznikowego używane jest głównie do oceny funkcji nerek. NORMA we krwi: 7.1-16.3 mmol/l (10-23 mg%) Frakcje lipidów Cholesterol Jest to związek sterolowy występujący w osoczu w alfa- i beta-lipoproteinach, którego stężenie rośnie przy spożywaniu pożywienia bogatoenergetycznego, a [...]

WBC - liczba krwinek białych WIC - liczba krwinek białych zmierzona metodą impedancyjną WOC - liczba krwinek białych zmierzona metodą optyczną NEU - liczba lub odsetek neutrofili SEG - liczba lub odsetek neutrofili z jądrem segmentowanym BAND - liczba lub odsetek neutrofili z jądrem pałeczkowatym IG - liczba lub odsetek młodych form granulocytów [...]

Chłopaki moge wrzucić cos hard core??

a po co CKD jak przy takiej nadwadze będzie dobrze leciało na zbilansowanej z weglami? po co wiec hard core?

Adam w tym wypadku uczeń nie przerośnie mistrza przecież prosiłem o wyrozumiałość he he xmejux faktycznie był hard core, jutro postaram się wrzucić filmik z wczoraj,będzie to z goła inny trening, tym razem oboje jesteśmy w okresie budowy masy mięśniowej więc była większa objętość treningowa i nie ma co dużo szybsze tempo

Dzisiaj zero czasu i ochoty (przeziębienie) więc dnt, ale za to jutro będą interwały w postaci gry w piłkę nożną. Micha 2700kcal Pieczywo z dynią + indyk Wołowina, cyce, makaron brązowy, mozzarella Jajecznica z pancettą Owsianka z rodzynkami Jutro pępkowe, więc hard core |-)

[...] Omega3 Pod koniec tygodnia przeliczę od nowa TDEE bo jakby nie było 8-9kg mniej od ostatniego liczenia. Ułożę nowy trening i już od poniedziałku jazda! Żadnych supli jak zwykle, jedynie wykończę bcaa i O3 którego mam zapas. Będzie hard core /-) Zmieniony przez - daget7 w dniu 2013-04-23 22:27:52

Czyli to co lubie najbardziej!!! hard core w polaczeniu z wyiebka z kol:-D:-D

Ale hard core... Kilku miesięczne wyjście z redukcji...

RBC liczba erytrocytów WBC liczba leukocytów HCT hematokryt HGB stężenie hemoglobiny MCV średnia objętość erytrocytu PLT- liczba krwinek płytkowych MPV średnia objętość płytki MCH- śr. ciężar hemoglobiny w erytrocycie MCHC śr. stężenie hemoglobiny w [...]

RBC Abn Distrib - nieprawidłowy rozkład ertytrocytów Aniso - anizocytoza Iron Def? - niedobór żelaza HGB Def? - nieprawidłowa hemoglobina Fragments RBC - schistocyty RBC Agglut - aglutyniny NRBC - erytroblasty/zlepy Macro - makrocytoza Micro - mikrocytoza Hypochromia Anemia Dimorph. Pop - dimorficzna populacja XXX Boofi XXX Hard Core [...]